Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2017
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1879 kcal
|
Vet: 81,96g | Eiwit: 107,38g | Kolhy: 185,44g.
Ontbijt: Applegate Farms Chicken & Maple Breakfast Sausage, Nature's Promise Pure Maple Syrup, Garden Lites Veggie Blueberry Oat Muffin, Cheribundi Tart Cherry Juice, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Natural Sea Solid White Albacore Tuna, Hain Safflower Mayonnaise, Olde Thompson Himalayan Pink Salt. Diner: Asparagus, Spectrum Organic Extra Virgin Olive Oil, Japanese Sweet Potato (Yellow Flesh/Purple Skin), Coarse Sea & Himalayan Salt, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Snacks/Andere: Chocolove Almonds & Sea Salt in 55% Dark Chocolate, Kettle Brand Krinkle Cut Buffalo Bleu Potato Chips, True Nutrition Beef Protein Isolate, FitAID Fitaid. meer...
|
|
2234 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 20 minuten, Hometrainer - 45 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Zitten - 2 uren, Stilstaan - 1 uur, Autorijden - 15 minuten, Slapen - 7 uren, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Koken - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|