Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2017
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1551 kcal
|
Vet: 95,13g | Eiwit: 89,50g | Kolhy: 91,18g.
Ontbijt: Sütaş Eski Kaşar, Torku Çemensiz Pastırma, Tuzlu Hafif Tereyağı Çubuğu, Ekmecik Kepekli Ekmek, Yeşil Sivri Biber, Maydanoz, Kırmızı Domates, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt, Biber Kızartması. Diner: Mayonez, Marul, Derya Ton Balığı. Snacks/Andere: Carte D'or Classic Kaymaklı Dondurma, Kahve (Demlenmiş), Simbat Kabak Çekirdeği, Kuru Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu Çekirdekleri (Tuzsuz), Badem, Fındık, Antep Fıstığı, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuskonmaz's Gewicht Geschiedenis
|