Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2017
|
103,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2390 kcal
|
Vet: 88,13g | Eiwit: 133,88g | Kolhy: 250,09g.
Ontbijt: Clover Long Life Full Cream Milk, Nutritech Premium Pure Whey, Coffee with Milk and Sugar, SPAR 2% Low Fat Milk, Future Life Smart Food. Lunch: Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Pick n Pay Boerewors. Diner: KFC Fries (Regular), KFC Grilled Sweet Chilli Twister. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola (Can). meer...
|
|
4105 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MarnusK's Gewicht Geschiedenis
|