Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2017
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 70,22g | Eiwit: 77,81g | Kolhy: 149,80g.
Ontbijt: Maisbrot (Trockenmischung, Vorbereitet), Coop Gipfeli, Latte Macchiato. Lunch: Anna's Best Gehacktes mit Hörnli. Diner: Migros Ajvar, Frischkäse, Zopf, Coop Ilios Feta, Bruno's Best Salatsauce Spanisch, Putenbrust Fleisch, Hirz Hüttenkäse Schnittlauch, M-Classic Kopfsalat. meer...
|
|
2442 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 20 minuten, Crosstrainer - 53 minuten, Rusten - 14 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bobak's Gewicht Geschiedenis
|