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☢️Montag, 15.05.17
Gewicht: 61,6 kg (- 0,3 Kg)
Körperfett: 13,10 % (+ 1,42 %)
Heute nochmal frei und schon früh einkaufen gewesen. Jetzt gleich noch Bilder vom Urlaub sortieren.
Kamen doch jede Menge zusammen! 😉 😃 🍀
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61,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1787 kcal
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Vet: 73,79g | Eiwit: 53,73g | Kolhy: 235,16g.
Ontbijt: Müslivariation CHK. Lunch: Grafschafter Vollkorn Knäckebrot, Fitnessguru Peanutbutter Crunchy, Lidl Choco Nussa, Delba Pumpernickel, Weight Watchers Margarine, Milbona Käseaufschnitt Light. Diner: Schokoladenstückchen, Gemüsepfanne, Nudeln (Gekocht). Snacks/Andere: Mon Chéri Mon Chéri, Kaffee mit Milch. meer...
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1507 kcal
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Activiteit:
Rusten - 17 uren en 1 minuut, Slapen - 6 uren en 59 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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