Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2017
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1863 kcal
|
Vet: 75,11g | Eiwit: 155,91g | Kolhy: 146,97g.
Ontbijt: Bananas, Frozen Blueberries, Sanitarium Crunchy Peanut Butter, Harraways Wholegrain Oats. Lunch: Stir Fried Vegetables, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Green Peas (Frozen), Cooked Celery. Diner: Shrimp (Cooked). Snacks/Andere: Grapefruit, Deli Sliced Ham, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Lindt Raspberry Intense, Frozen Blueberries, Anchor Cottage Cheese, Unroasted Almonds, Real Foods Corn Thins Multi Grain, Avocados, Deli Sliced Ham, Anchor Cottage Cheese, Tangerines (Mandarin Oranges). meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LyolikB's Gewicht Geschiedenis
|