|
Youpiii 🙆 objectif atteint. Changer la dizaine C est fait. Hop hop hop On continue.
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1064 kcal
|
Vet: 22,56g | Eiwit: 49,05g | Kolhy: 160,84g.
Ontbijt: Café, Carrefour Bio Muesli Floconneux Raisins Noisettes Amandes, Candia Lait Écrémé Silhouette, Café, Pamplemousse. Lunch: Tomates, Aldi Steak Haché, Poivrons, Courgette, Tipiak Quinoa Gourmand. Diner: Lidl Fromage Blanc 0%, Pure Via Stevia, Marque Repère Légumes Pour Potage Méditerranéen. Snacks/Andere: Pomme. meer...
|
|
2540 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
magfifi's Gewicht Geschiedenis
|