Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2017
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1983 kcal
|
Vet: 60,32g | Eiwit: 123,65g | Kolhy: 228,53g.
Ontbijt: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Alpro Mild & Creamy Lime-Sitruuna, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro. Lunch: Becel Gold Levite, Vaasan Ruispalat Täysjyväruis, Herttua Ranskalainen Salaatinkastike, Uunikala, Kananmuna (Kovaksi Keitetty), Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Saarioinen Mansikkahillo, Atria Ohukainen, Fazer Amica Porkkana-Juustokeitto, Kermavaahto. Diner: Rainbow Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Uotilan Maalaisruislimppu, Hesburger Talon Kevyt Salaatinkastike, Tomaatit, Rainbow Vaaleaa Tonnikalaa Paloina Vedessä, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Snacks/Andere: Kahvikakku, Banaanit. meer...
|
|
2145 kcal
|
Activiteit:
pyöräily - 22 minuten, hölkkäilyä - 58 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xenaorvokki's Gewicht Geschiedenis
|