Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2017
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1938 kcal
|
Vet: 63,71g | Eiwit: 109,94g | Kolhy: 235,37g.
Lunch: 蔬菜沙拉, 肯德基 土豆泥, 肯德基 新奥尔良烤鸡腿堡. Diner: 花生, 清蒸鱼, 马蹄, 饺子, 虾饺, 植物油, 芥蓝, 炒面. Snacks/Andere: 维他清心栈 竹蔗茅根饮品, 柠檬茶, 风行牛奶 风味酸乳（不添加蔗糖）. meer...
|
|
2336 kcal
|
Activiteit:
HIIT高级 - 22 minuten, 综合热身 - 5 minuten, 跑步肌肉力量提升 - 16 minuten, Boodschappen - 44 minuten, Zingen - 20 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 43 minuten, Naaien - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|