Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2017
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 36 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1759 kcal
|
Vet: 111,04g | Eiwit: 169,65g | Kolhy: 26,81g.
Ontbijt: Tortilla Francesa, Nueces, Hacendado Queso Gouda Lonchas, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar. Lunch: Hacendado Queso Gouda Lonchas, DIA Atún Claro al Natural, Tomates Rojos, Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Roler Hamburguesas Vacuno. Diner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Rústico Cabeza de Lomo, Coliflor. Snacks/Andere: Biotech USA Batido de Proteínas, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Biotech USA Batido de Proteínas. meer...
|
|
3015 kcal
|
Activiteit:
Spining - 1 uur, Pesas - 1 uur en 2 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 40 minuten, Sesión pesas - 45 minuten, Rusten - 12 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elirapallo's Gewicht Geschiedenis
|