Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2017
|
103,0 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2145 kcal
|
Vet: 75,83g | Eiwit: 95,21g | Kolhy: 266,16g.
Ontbijt: Tea (Brewed), Ragu Cheesy Double Cheddar, Macaroni (Cooked). Lunch: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Market Pantry Lean Pasta Bowl - Chicken Caesar, Tony's Pizza Sausage & Pepperoni Original Crust Pizza. Diner: Black Tea, Tea (Brewed), Costco Hamburger Patty, Ragu Cheesy Double Cheddar, Macaroni (Cooked). Snacks/Andere: German Chocolate Cake with Icing and Filling. meer...
|
|
3197 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Boodschappen - 1 uur en 30 minuten, Traplopen - 6 minuten, Koken - 20 minuten, Lezen - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 29 minuten, Baden - 20 minuten, Afwassen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fuzzypebble1960's Gewicht Geschiedenis
|