Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2017
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 24,5 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
949 kcal
|
Vet: 40,20g | Eiwit: 38,03g | Kolhy: 114,01g.
Ontbijt: Мёд, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Окей Геркулес Хлопья Овсяные, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Митколь Сосиски Венские, Мистраль Булгур. Diner: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао. Snacks/Andere: Кефир 2,5%. meer...
|
|
1919 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 50 minuten, Rusten - 10 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 57 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Annrooo's Gewicht Geschiedenis
|