Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2017
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2202 kcal
|
Vet: 99,69g | Eiwit: 153,34g | Kolhy: 104,38g.
Ontbijt: Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Chia-Samen, Aprikosen, Arla Skyr Vanille. Lunch: Edamer, Ja! Kaisergemüse, Gemischter Salat mit Dressing. Diner: Gemischter Salat mit Dressing, Rougette Grillkäse Cremig Mild, Mühlenhof Hähnchen-Minutenschnitzel. Snacks/Andere: Martini Martini Bianco, Sauvignon Blanc, Beck's Red Ale, Power System High Protein Bar Cocos. meer...
|
|
2058 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bettinchen80's Gewicht Geschiedenis
|