Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2017
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1410 kcal
|
Vet: 45,09g | Eiwit: 70,23g | Kolhy: 178,36g.
Ontbijt: Knorr Haferflocken, Skyr Vanille. Lunch: Hilcona Poulet Curry Sandwich. Diner: Baumnüsse, Valflora Crème Fraîche, Eiernudeln (Angereichert, Gekocht). meer...
|
|
2415 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 50 minuten, Gym (Turnen) - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bobak's Gewicht Geschiedenis
|