Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2017
|
59,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 0,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2596 kcal
|
Vet: 75,84g | Eiwit: 103,67g | Kolhy: 391,31g.
Ontbijt: True Nutrition Maltodextrin, Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal, True Nutrition Beef Protein Isolate, Nature's Place Organic Honey, Glutenfreeda Maple Raisin with Flax Instant Oatmeal, Cheribundi Tart Cherry Juice, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer. Lunch: True Nutrition Maltodextrin, Hain Safflower Mayonnaise, Magic Meatloaf, Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread. Diner: Pampered Chef Coarse Sea & Himalayan Salt, Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Avocados, Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1. Snacks/Andere: Diana's Bananas Chocolate Dipped Banana Babies, Kettle Brand Krinkle Cut Buffalo Bleu Potato Chips, FitAID Fitaid, Larabar Blueberry Muffin, Bananas, Vita Coco Coconut Water with Peach & Mango. meer...
|
|
2792 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 3 uren, Stilstaan - 3 uren, Crossfit - 2 uren, Autorijden - 2 uren, Zitten - 3 uren, TV Kijken - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|