Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2017
|
128,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 60,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1673 kcal
|
Vet: 85,42g | Eiwit: 69,60g | Kolhy: 168,27g.
Ontbijt: Honey, Fresh Lemon Juice, Banana, Great Value 100% Natural Green Tea. Lunch: Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Chop't Red Onion, Calavo Avocado, Ranch Salad Dressing, StarKist Foods Tuna Creations Hot Buffalo Style, Fresh & Easy Pico De Gallo. Diner: Water, Fresh Lemon Juice, Cucumber (with Peel), Chop't Red Onion, Kraft Ranch Salad Dressing, Great Value Imitation Bacon Bits, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Mixed Salad Greens, Beach Cliff Sardines in Mustard Sauce. Snacks/Andere: Lay's Classic BLT Potato Chips, Cheetos Crunchy Cheetos, Honeycrisp Apples, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Almond. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
 Reacties
I am so happy weight in today lost 5.2lb
17 mei 17 door lid: sexyButterfly1
|
WOW AWESOME drop!!!!! You go Sexy Flutterby!!!!
17 mei 17 door lid: gokona
|
17 mei 17 door lid: izzypup68
|
How did you lose so much? Awesome
17 mei 17 door lid: slpearson
|
@ slpearson I do not go under 1500 cal a day and I do not go over 1800-1900 cal a day Monday - Saturday. On Sunday my free day I eat what ever I want. I drink cucumber infuse water no soda. for exercise I walk half a mile 2 days a week. I will be adding weights next week.
17 mei 17 door lid: sexyButterfly1
|
17 mei 17 door lid: sexyButterfly1
|
Good golly Miss Molly....you are doing wonderfully!!!! Good for you...was wondering who was losing my pounds:)
17 mei 17 door lid: 2227Gwen
|
17 mei 17 door lid: sexyButterfly1
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sexyButterfly1's Gewicht Geschiedenis
|