Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2017
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2314 kcal
|
Vet: 125,42g | Eiwit: 149,00g | Kolhy: 155,51g.
Ontbijt: Чай, Вареное Яйцо, Ашан Финики Иран, Киви. Lunch: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Diner: Салат из Помидоров и Огурцов, Ямское Подворье Окорок из Свинины, Жареная Говядина (Только Постное), Магнит Банан. Snacks/Andere: ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный, Лузинская крыночка Йогурт Славянский натуральный 4 %, Мёд. meer...
|
|
3605 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 25 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten, Rusten - 6 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|