Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2017
|
152,3 kg
Tot nu toe verloren: 27,3 kg.
Nog te gaan: 38,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1261 kcal
|
Vet: 65,16g | Eiwit: 114,21g | Kolhy: 69,34g.
Ontbijt: Boiled Egg, Zoi Greek Yogurt Nonfat Plain Greek Yogurt, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Whole Foods Market Vanilla Whey Protein Powder, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Lunch: Salsa, Strawberries, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Skinless Chicken Breast. Diner: Cauliflower Pizza Crust. Snacks/Andere: Jell-O Sugar Free Black Cherry, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Great Value Sugar Free Sweet Iced Tea, Mauna Loa Dry Roasted Macadamias. meer...
|
|
6445 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 1 uur, Cardio Fitness - 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 10 minuten, Zitten - 2 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 35 minuten, Autorijden - 1 uur, Stilstaan - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dishy61979's Gewicht Geschiedenis
|