Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2017
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2834 kcal
|
Vet: 81,88g | Eiwit: 118,93g | Kolhy: 421,46g.
Ontbijt: True Nutrition Maltodextrin, Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal, True Nutrition Beef Protein Isolate, Nature's Place Organic Honey, Glutenfreeda Maple Raisin with Flax Instant Oatmeal, Cheribundi Tart Cherry Juice, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Natural Sea Solid White Albacore Tuna, Hain Safflower Mayonnaise, Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, True Nutrition Maltodextrin. Diner: Kale, Magic Meatloaf, Bacon Fat (Cooked), Kimberton Japanese Sweet Potato (Yellow Flesh/Purple Skin). Snacks/Andere: Kettle Brand Krinkle Cut Buffalo Bleu Potato Chips, Diana's Bananas Chocolate Dipped Banana Babies, Apples, Vita Coco Coconut Water with Peach & Mango, Larabar Blueberry Muffin, Bananas, FitAID Fitaid. meer...
|
|
2797 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren, Bureauwerk - 2 uren, TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 1 uur en 15 minuten, Zitten - 2 uren en 45 minuten, Autorijden - 1 uur, Koken - 30 minuten, Crossfit - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|