Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2012
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 31,34g | Eiwit: 193,51g | Kolhy: 82,34g.
Ontbijt: Stringless Sugar Snap Peas, Gold Standard 100% Whey Protein Vanilla Ice Cream Flavor, Sugar Free Metamucil, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Lunch: edamame, GOLEAN Chewy Bars - Malted Chocolate Crisp, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Vanilla Ice Cream. Diner: 33% Less Sodium Chicken Broth, Sliced White Mushrooms, organic turkey burgers. meer...
|
|
3094 kcal
|
Activiteit:
Arc Machine - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jnevill's Gewicht Geschiedenis
|