Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2012
|
69,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2029 kcal
|
Vet: 102,00g | Eiwit: 90,00g | Kolhy: 199,00g.
Ontbijt: Coffee with Skim Milk, Digestive Health Cottage Cheese, vitafusion PreNatal Gummy Vitamin. Lunch: Vegetarian Burrito. Diner: white cheddar quaker mini rice cakes, Beef Lasagna with Meat Sauce (Family Size), Baby Spinach & Feta Salad. Snacks/Andere: Apple and Peanut Butter. meer...
|
|
2396 kcal
|
Activiteit:
heavy shoveling - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
APK623's Gewicht Geschiedenis
|