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☢️Donnerstag, 18.05.17
Gewicht: 61,6 kg (- 0,2 Kg)
Körperfett: 13,30 % (+ 0,10 %)
Immer noch schönes Wetter.
Unser Urlaub hätten wir nicht besser zeitlich geplant haben können. Das schlechte Wetter in Deutschland zum Glück 🍀 verpasst! Jetzt ist es hier endlich auch sonnig ☀ und warm! 😉 😃 🍀
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61,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2238 kcal
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Vet: 53,08g | Eiwit: 90,28g | Kolhy: 350,84g.
Ontbijt: Müslivariation CHK. Lunch: Onigiri, Weight Watchers Margarine, Milbona Käseaufschnitt Light, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Karotten. Diner: Pommes Frites, Dürüm Döner. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Marmelade, Banane, Delba Pumpernickel. meer...
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1517 kcal
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Activiteit:
Rusten - 18 uren en 31 minuten, Slapen - 5 uren en 29 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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