Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2017
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2113 kcal
|
Vet: 87,12g | Eiwit: 47,32g | Kolhy: 312,30g.
Ontbijt: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Замороженная Черника, Зеленый коктейль шпинат, Молоко их пшеницы, Замороженная Черника, Зеленый коктейль шпинат, Яблоки, Пыльца Пчелиная. Lunch: Салат с квашеной капустой, Тыквенные Семечки, Зеленый Лук, Чеснок, Томатный соус, Льняное Масло, Пророщенная гречка 100, Тыквенные Семечки. Diner: Мочегонное-фуросемид, Окей Финики Сушеные с Косточкой. meer...
|
|
1943 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 58 minuten, Slapen - 4 uren, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Rusten - 18 uren en 15 minuten, ИИ СПИНА - 25 minuten, Восстановительная для бицепс - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|