|
Diyetimi katletmeme ragmen yasanan düşüş 😄 sen çokça yaşa'n inşallah 👏👏👏
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1265 kcal
|
Vet: 66,62g | Eiwit: 52,47g | Kolhy: 117,08g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Şekersiz Çay, Salatalık (Kabuklu), Sütaş Labne, Domatesler, Leblebi, Ceviz, Havuç. Lunch: Keyifçe Cevizli Sucuk. Diner: Etli Kuru Fasulye, Pişmiş Kabak, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Andere: Eti Karamelli Çikolata, Buono Bitter Çikolata. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hyabD's Gewicht Geschiedenis
|