Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2017
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
644 kcal
|
Vet: 10,62g | Eiwit: 37,37g | Kolhy: 116,58g.
Ontbijt: Navels Oranges, Lemons (with Peel), Grapefruit (Pink and Red), Himalayan Crystal Salt™ Sole, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Lemons (with Peel), StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Egg White. Lunch: Greens Berry - ItWorks, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Egg White, Baby Spinach, Carrots, Beets, Cantaloupe Melons. Diner: It Works ™ IT’S VITAL ™ OMEGA-3-ItWorks, Turmeric (Ground), Quinoa (Cooked), Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Andere: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Jarrow Formulas Jarrow Formulas Ubiquinol QH-Absorb, High Absorption/Enhanced Stability, 100 mg, Lemons (with Peel), Air Popped Popcorn. meer...
|
|
2864 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Boodschappen - 1 uur, Koken - 1 uur, Lezen - 6 uren, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 7 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
|
jenniferfisher1's Gewicht Geschiedenis
|