Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2017
|
100,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2115 kcal
|
Vet: 130,52g | Eiwit: 209,12g | Kolhy: 8,43g.
Ontbijt: Heavy Cream, Johnsonville Jalapeño & Cheddar Smoked Sausage, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Diner: Hampton Creek Just Mayo, Onions, Cucumber (with Peel), Spinach, Chicken Breast. meer...
|
|
3359 kcal
|
Activiteit:
Tennis - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 4 minuten, Rusten - 13 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isleham1's Gewicht Geschiedenis
|