Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2017
|
110 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 35 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 50,94g | Eiwit: 50,90g | Kolhy: 133,15g.
Ontbijt: Habib's Esfiha de Espinafre, Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Esfiha de Carne. Lunch: Arroz Branco. Diner: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Couve Refogada. Snacks/Andere: Chá de Hibisco, Chá de Hibisco, Chá de Hibisco. meer...
|
|
3055 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bety1519's Gewicht Geschiedenis
|