Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2012
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1957 kcal
|
Vet: 66,15g | Eiwit: 88,52g | Kolhy: 259,51g.
Ontbijt: Apple Juice, Bananas, Chili with Beans (Canned). Lunch: Cookie, Mini Cherry Twists Fruit Snacks NSA, Tomatoes, Sweet Red Peppers, Lettuce, Flaked Light Tuna (Garlic & Hot Pepper). Diner: California Rolls, Shrimp Tempura, Teriyaki Sauce, Beef. Snacks/Andere: Walnuts, Chocolate. meer...
|
|
2613 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|