Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2017
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1817 kcal
|
Vet: 50,21g | Eiwit: 160,90g | Kolhy: 167,71g.
Lunch: 粽子, 红薯／地瓜, 肯德基 土豆泥, 蔬菜沙拉, 鸡排. Diner: 猪肉碎（煮熟）, 皮蛋, 绿叶生菜, 植物油, 来伊份 牛筋, 豆苗. Snacks/Andere: 黄振龙 凉茶饮料, 五羊牌 绿豆雪糕. meer...
|
|
2339 kcal
|
Activiteit:
腹肌撕裂者 初级 - 15 minuten, Tabata高级 - 10 minuten, 综合热身 - 5 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Naaien - 2 uren, Slapen - 6 uren en 53 minuten, Rusten - 14 uren en 7 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|