Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2017
|
100,6 kg
Tot nu toe verloren: 46,7 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1131 kcal
|
Vet: 61,97g | Eiwit: 124,02g | Kolhy: 13,02g.
Ontbijt: Nescafe Classic, Fried Onions, Chicken Liver (Simmered, Cooked), Coconut Oil. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
nice one Siphokazimsiza - keep it up!you are about to leave the 100s club...woop woop:-)
22 mei 17 door lid: Roni321
|
Thank you Roni321. Can not believe that I may be under 100 on my Friday weigh in. and almost 50kg gone!!! So happy and proud of myself. People I've known forever don't recognise me.
24 mei 17 door lid: siphokazimsiza
|
siphokazimsiza...will cross my fingers...hoping your Friday weigh-in goes well.regardless of what the scale shows...you are a rockstar!
24 mei 17 door lid: Roni321
|
What a fantastic achievement. You SHOULD be proud of yourself. Good for you.
24 mei 17 door lid: Jules559
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
siphokazimsiza's Gewicht Geschiedenis
|