Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2017
|
64,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2209 kcal
|
Vet: 59,61g | Eiwit: 94,21g | Kolhy: 310,01g.
Ontbijt: Tesco Fruit & Nut Granola, Warburtons Wholemeal Bread (Small), Semi-Skimmed Milk, Lyle's Golden Syrup, Sugar, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original. Lunch: Muller Light Goodies Lemon, Heinz Spaghetti Bolognese (400g), Warburtons Wholemeal Bread (Small). Diner: Cook Beef Bourguignon, Marks & Spencer Maris Piper Crispy Wedges, Morrisons Signature Creme Brûlée. meer...
|
|
2888 kcal
|
Activiteit:
Klussen - 1 uur, Hardlopen - 13 km/h - 1 uur, Douchen - 15 minuten, TV Kijken - 5 uren, Rusten - 8 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|