Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2017
|
103,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2202 kcal
|
Vet: 98,36g | Eiwit: 112,48g | Kolhy: 189,49g.
Ontbijt: Lidl Flocos de Aveia. Lunch: Molho Vinagrete, Ovo Cozido, Tomates, Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Queijo Feta, Brócolos, Tâmara, Pingo Doce Cogumelos Laminados, Continente Milho Doce, Atum em Água (Enlatado), Alface Iceberg (inclui Variedade Crisphead). Diner: Lipton Ice Tea Manga, Hambúrgueres Vegetarianos. Snacks/Andere: Pingo Doce Café Expresso Corposo, Pão Branco, Manteiga (com Sal), Terra Nostra Queijo Flamengo, Fumadinho Fiambre Perna Extra Fatiado, Super Bock Cerveja Original, Manteiga de Amendoim, Bolachas Crackers de Arroz. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ricardo Colaço's Gewicht Geschiedenis
|