Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2017
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1069 kcal
|
Vet: 20,52g | Eiwit: 42,15g | Kolhy: 197,40g.
Ontbijt: The Greek Gods Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Honey Walnut Pieces (Goodfields), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Quaker Quaker Oats Quick 1 Minute, Spectrum Chia Seeds, Clover Honey, Bananas. Lunch: Mushrooms, Trader Joe's Organic Marinara Sauce, Zucchini, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat Bagel, Tanimura & Antle Green Onion, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Souper Salad Red Onions. Snacks/Andere: Papayas, Watermelon, Gala Apples, Publix Red Seedless Grapes. meer...
|
|
1956 kcal
|
Activiteit:
Voetbal - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TinyBlanca's Gewicht Geschiedenis
|