Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2017
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2458 kcal
|
Vet: 67,50g | Eiwit: 103,57g | Kolhy: 376,88g.
Ontbijt: True Nutrition Maltodextrin, Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal, True Nutrition Beef Protein Isolate, Nature's Place Organic Honey, Glutenfreeda Maple Raisin with Flax Instant Oatmeal, Cheribundi Tart Cherry Juice, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer. Lunch: True Nutrition Maltodextrin, Hain Safflower Mayonnaise, Magic Meatloaf, Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread. Diner: Tabasco Chipotle Pepper Sauce, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz), Chipotle Mexican Grill 13" Tortilla, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Chicken. Snacks/Andere: Cake Mate Chocolate Sprinkles, Ice Cream Cone, Vita Coco Coconut Water with Peach & Mango, Bananas, FitAID Fitaid. meer...
|
|
2572 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 3 uren en 30 minuten, Crossfit - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren, Koken - 30 minuten, Stilstaan - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|