Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2017
|
100,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2015 kcal
|
Vet: 137,50g | Eiwit: 107,30g | Kolhy: 34,27g.
Ontbijt: Starbucks Caffe Americano (Grande), Great Value Half & Half, Peloponnese Kalamata Olives, Feta Cheese, Scrambled Egg, Kroger Breakfast Sausage Links. Lunch: Part Skim Mozzarella Cheese. Diner: Simply Enjoy Grilled Zucchini, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Caesar Salad with Romaine, Red Table Wine, Rum. meer...
|
|
3604 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 3 minuten, Tennis - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isleham1's Gewicht Geschiedenis
|