Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2017
|
108,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 33,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 52,54g | Eiwit: 88,88g | Kolhy: 143,06g.
Ontbijt: Chá de Hibisco, Chá de Hibisco, Chá de Hibisco. Lunch: Café com Açúcar, Banana Caturra, Banana Caturra, Peito de Frango, Peito de Frango, Caqui, Rabanetes, Repolho-Roxo, Repolho-Roxo, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Chá de Hibisco, Chá de Hibisco. Diner: Lindt 70% Cacau. Snacks/Andere: Lindt 70% Cacau. meer...
|
|
2991 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bety1519's Gewicht Geschiedenis
|