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Due giorni giorni di gita, mangiare sregolato e premestruo. Questo è motivante.
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53,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1139 kcal
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Vet: 19,55g | Eiwit: 59,75g | Kolhy: 186,23g.
Ontbijt: Marmellata Light, Penny Market Rye Crispbread. Lunch: Selex Spinaci con Mozzarella e Formaggi, Pesca, Tonno in Scatola, Barilla Pasta. Diner: Simply Market Focaccia Tradizionale con Pomodorini, Vegea Burger di Soia, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Patate al Forno, Pesca, Mela. Snacks/Andere: McEnnedy Mini Brownies, Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè. meer...
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Gewichtsafname van 0,4 kg per week
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