|
Back exercising!
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1382 kcal
|
Vet: 22,56g | Eiwit: 77,49g | Kolhy: 215,99g.
Ontbijt: Honey, Semi-Skimmed Milk, Wheat Biscuits. Lunch: Bananas, Skimmed Milk, Original English Mustard, Flora Light, Wholemeal Bread (Thick Sliced), British Smoked Maple Ham. meer...
|
|
2394 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 13 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 19 minuten, Rusten - 14 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rockyboy's Gewicht Geschiedenis
|