Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2017
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1121 kcal
|
Vet: 29,16g | Eiwit: 109,04g | Kolhy: 112,57g.
Ontbijt: Morrisons Baby Plum Tomatoes, Morrisons Flame Grilled Chicken, Morrisons Pickled Beetroot, Morrisons Bistro Style Salad, Morrisons Spiralised Butternut Squash, Morrisons Baby Plum Tomatoes. Diner: Elpozo Bien Star Pechuga De Pavo. Snacks/Andere: Nestle Kit Kat Cone Ice Cream, Monster Energy Ultra, Fibre One Lemon Drizzle Squares, Grenade Carb Killa Dark Chocolate Mint. meer...
|
|
2521 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 16 minuten, Zitten - 3 uren, Winkelen - 15 minuten, Autorijden - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 14 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|