Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2012
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2055 kcal
|
Vet: 114,31g | Eiwit: 108,50g | Kolhy: 155,04g.
Ontbijt: salmon, avocado. Lunch: pork steak. Diner: french fries, schnitzel. Snacks/Andere: milk, chocolate cake. meer...
|
|
2220 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 uren, Autorijden - 3 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
Lizzie983's Gewicht Geschiedenis
|