Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2017
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2930 kcal
|
Vet: 121,57g | Eiwit: 150,67g | Kolhy: 266,48g.
Ontbijt: Pilos Masło, Jajko, Gdańskie Młyny Chleb Żytni. Lunch: KFD Olej Kokosowy, Pikok Kabanosy Wołowe z Dodatkiem Mięsa Wieprzowego, Mięso z Piersi Indyka, Melvit Kasza Bulgur, Vital Fresh Szpinak Baby. Diner: Marchewki, Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego, Pilos Serek Wiejski Naturalny, Melvit Kasza Gryczana. Snacks/Andere: M&M's M&M's Peanut, Fajita z Wołowiną i Warzywami, Piwo Jasne. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yodous's Gewicht Geschiedenis
|