Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2017
|
48 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 54,83g | Eiwit: 105,50g | Kolhy: 151,35g.
Ontbijt: Кофе Хауз Латте, Макдоналдс Картофельный Оладушек, Макдоналдс Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3). Lunch: Куриное Филе Вареное, Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Фасоль Стручковая, Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Andere: Royal Forest Фундук в Шоколаде из Кэроба, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Вкусвилл Йогурт из Цельного Козьего Молока, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Good Health Чипсы Овощные Veggie Stix. meer...
|
|
1603 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Di2028's Gewicht Geschiedenis
|