Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2017
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2324 kcal
|
Vet: 83,95g | Eiwit: 61,86g | Kolhy: 272,22g.
Ontbijt: Farinheira. Lunch: Continente Coco Ralado, Boca Doce Pudim Baunilha, Vinho Tinto de Mesa, Cenouras, Azeite, Tomates, Chouriços, Cebolas, Ervilhas (Congelado), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Carne de Vaca da Vazia (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Limiano Queijo Amanteigado, Maionese, Azeitonas Verdes, Pingo Doce Atum Posta em Óleo Vegetal, Pão Alentejano. Diner: Damascos ou Alperces. Snacks/Andere: Pingo Doce Tâmara Seca com Caroço. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carla7219's Gewicht Geschiedenis
|