Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2017
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1995 kcal
|
Vet: 59,78g | Eiwit: 108,26g | Kolhy: 273,59g.
Ontbijt: True Nutrition Maltodextrin, Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal, True Nutrition Beef Protein Isolate, Nature's Place Organic Honey, Glutenfreeda Maple Raisin with Flax Instant Oatmeal, Cheribundi Tart Cherry Juice, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Bananas, Larabar Jocalat Chocolate Mint. Diner: Salmon, Spectrum Organic Extra Virgin Olive Oil, Broccoli, Kimberton Japanese Sweet Potato (Yellow Flesh/Purple Skin). Snacks/Andere: Crofter's Organic Strawberry Spread, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Chocolove Almonds & Sea Salt in 55% Dark Chocolate, True Nutrition Beef Protein Isolate, FitAID Fitaid. meer...
|
|
2284 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Slapen - 7 uren en 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Koken - 1 uur, Crossfit - 30 minuten, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 4 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 3 uren en 15 minuten, Stilstaan - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|