Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2017
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2571 kcal
|
Vet: 98,83g | Eiwit: 55,39g | Kolhy: 399,43g.
Ontbijt: Тыквенные Семечки, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Зеленый коктейль шпинат, Молоко их пшеницы, Зеленый коктейль шпинат, Яблоки, Витаминно-энергетический завтрак с водой без спирулины, Мочегонное-фуросемид. Lunch: Салат с квашеной капустой, Зеленый Лук, Чеснок, Тыквенные Семечки, Авокадо, Редис, Тестостероновый бустер, Пророщенная гречка 100, Льняное Масло, Томатный соус, Чеснок, Зеленый Лук. Diner: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Апельсин. meer...
|
|
1748 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 4 uren, Rusten - 18 uren en 22 minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Суставная для стоп - 11 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|