Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2017
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1866 kcal
|
Vet: 53,31g | Eiwit: 134,24g | Kolhy: 221,53g.
Ontbijt: Sugar, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original, Coffee. Lunch: Tesco Blueberries, Strawberries, Weight Watchers Strawberry Tart Yogurt, Heinz Tomato Sauce, Coffee, John West Wild Pacific Red Salmon, Granny Smith Apples. Diner: Aldi Prawn Crackers, Tesco Blueberries, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Stir Fried Noodles with Vegetables, Blue Dragon Sweet Chilli & Garlic Stir Fry Sauce, Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Granny Smith Apples, Philadelphia Light Cream Cheese with Chives, Maximuscle Protein Bar, Ryvita Crackerbread. meer...
|
|
3078 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Werken - 10 uren, Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|