Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2017
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 51,82g | Eiwit: 71,07g | Kolhy: 185,56g.
Ontbijt: Bjorg Muesli aux Fruits, Café, Candia Lait Écrémé Silhouette, Pamplemousse. Lunch: Pain aux Céréales, Huile d'Olive, Lidl Steak Haché Pur Boeuf, Tomates, Marque Repère Couscous Grain Moyen. Diner: Auchan Fromage de Chèvre, Planta Fin Planta Fin Doux, Lidl Fromage Blanc 0%, Eco + Sucre en Poudre, Lidl Mouliné de 7 Légumes Variés. Snacks/Andere: Eco + Sucre en Poudre, Yoplait Fromage Blanc Câlin 0%, Pomme. meer...
|
|
2568 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 19 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
magfifi's Gewicht Geschiedenis
|