Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2012
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1082 kcal
|
Vet: 31,88g | Eiwit: 44,94g | Kolhy: 161,38g.
Ontbijt: chocolate almond milk, cranberry juice, Tropicana orange juice, light english muffin, egg. Lunch: almond breeze, Almond Breeze Chocolate, Lasagna with Meat. meer...
|
|
2475 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
donna_b's Gewicht Geschiedenis
|