Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2017
|
106 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1342 kcal
|
Vet: 54,85g | Eiwit: 73,78g | Kolhy: 138,84g.
Ontbijt: Rohmilch, Ovomaltine Ovomaltine. Lunch: Orangensaft, Performance Sport Nutrition Pure Whey, Milch 1,5%. Diner: Migros Bio Bündner Bergkäse, Migros Schoggistängeli, Brot, Coop Qualité & Prix Mandeln Ganz, K Kiosk Schinken Käse Sandwich, Spaghetti Bolognese. meer...
|
|
3372 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Firehorse66's Gewicht Geschiedenis
|