|
Whoops
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2570 kcal
|
Vet: 122,18g | Eiwit: 141,81g | Kolhy: 216,45g.
Ontbijt: Silver Spoon White Sugar, Waitrose Essential Porridge Oats, Tesco Semi-Skimmed Milk. Lunch: Tesco Everyday Value Cheese & Bacon Quiche, Tesco Reduced Fat Hummus, Hummus Bros Pitta Bread, Waitrose Essential Mixed Salad, Chicken Meat, Sainsbury's Lamb Burgers, Waitrose Premium Pork Sausages. Diner: Colman's Original English Mustard, Lea & Perrins Worcestershire Sauce, Tesco Romaine Lettuce Hearts, Aspall White Wine Vinegar, Hovis Wholemeal Bread Medium, Yeo Valley Natural Yogurt, Tesco Anchovy Fillets, Tesco Chicken Thigh Fillets, Tesco Mature Parmesan, Frylight Sunflower Oil Spray, Tesco Balsamic Glaze, Tesco Red Onions, Extra Virgin Olive Oil, Lemon Juice. Snacks/Andere: Cadbury Dairy Milk, Bananas, Asda Whole Milk. meer...
|
|
2500 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
input-'s Gewicht Geschiedenis
|